Архив рубрики: Питание

Как накормить малоежку? 13 дельных советов

Малоежками называют детей, которые очень мало едят или чересчур привередливы в еде. Как же накормить таких детей? Этот вопрос мучит многих родителей, ведь от питания напрямую зависит здоровье и развитие ребенка. Дети ежедневно тратят очень много энергии, а если питание ограничивается скудным рационом, откуда брать силы? Конечно, родители переживают по этому поводу.Что делать? Организм ребенка… Читать далее »

Ягоды для малыша. Как правильно вводить ягоды в рацион питания?

Никто не станет спорить с тем, что самым полезным и вкусным лакомством для крохи, которому еще не позволительно давать пряники, конфеты и иные сладости, являются ягоды. Именно по этой причине большинство мам стремится ввести в детский рацион эти природные «вкусности» с первым же их сезонным появлением, начиная с июня месяца, и при этом многие из… Читать далее »

Составные элементы пищи для детей. Рацион здорового питания ребенка

Во время карантина дети находятся дома и соответственно одной из главных задач родителей является как вкусно и правильно накормить свое чадо. Рацион необходимо подобрать таким образом, чтобы ребенок с удовольствием кушал и в то же время получал все необходимые питательные вещества. Белки Белки растительного происхождения (за исключением бобовых) не содержат достаточного количества незаменимых аминокислот их биологическая… Читать далее »

Полезные и вредные сладости. Влияние сладкого на зубы ребенка

Дети и сладости — это вещи неразрывные. Все ребята любят сладкое и готовы регулярно питаться лишь шоколадными батончиками и конфетами. Но стоит ли позволять ребенку есть много лакомств? Отвечаем однозначно, конечно же нет. Это негативно сказывается не только на состоянии зубов ребенка, но также на его иммунной системе, состоянии желудочно-кишечного тракта. Давайте поговорим об этом… Читать далее »